性别:女
年龄:35
问题分析:你好,这个膝关节的韧带拉伤了,然后就是疼痛较为明显,这种情况要注意的,及时先多休息几天为宜,减少走动然后就是可以局部热敷和按摩下,吃些三七片,丹参片等药物,局部可以喷洒些肿痛气雾剂等有助于恢复的
问题分析:健康指导:你好,首先经过医生仔细检查检查,看看韧带拉伤的程度是多少,需要卧床休息,至少三个月以上,才能完全恢复,饮食上可以常吃富含精氨酸的优质蛋白,和富含矿物质的贝类海产品,如果比较严重,可常吃一些硫胺软骨素;