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早餐一杯米碌，一片牛油面包，一个蛋挞，两块饼干，会...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
早餐一杯米碌，一片牛油面包，一个蛋挞，两块饼干，会算多吗？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴晓慧 护士 内科 极速问诊
山东医学高等专科学校

问题分析：你的这些食物，虽然量不是很多，但是都是高热量的食物。
含有动物脂肪，糖分，还有高热量，建议你适当的控制，清淡一些。

李寒 其他 极速问诊
营养餐制作机构

问题分析：健康指导：你好，你是不是想减肥，减肥最好的方法还是饮食加运动来调解是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食清淡不要太油腻了，早餐正常吃（所以你的不算多)，中餐你吃七分饱就可以了，晚餐你可以不吃。在运动方面你一定要坚持每天运动一小时。

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宝宝吃牛油果会便秘吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，宝宝吃牛油果不会导致便秘，但是应该适量吃。牛油果是营养价值较高的一种水果，含有丰富的油脂和纤维素。油脂可以润滑肠道，纤维素可以促进胃肠蠕动，促进消化，进而会促进排便，通常宝宝吃牛油果不会导致便秘。但是应该适量吃，因为牛油果属于高热量的水果，过量吃可能会导致宝宝消化不良，还可能导致宝宝上，进而影响机体健康。
宝宝吃牛油果会便秘吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
适量吃牛油果不会造成便秘的，牛油果里面营养丰富，富含维生素和蛋白质，吃牛油果是不会便秘的。你家宝宝的情况可能是由于上火引起的。如果不是经常性的，一般没什么问题，所以也不要太担心了。建议给宝宝多喝些水。尽量多食用一些水果。尤其是苹果，还有火龙果等。可以帮助胃肠蠕动，促进排便。
吃牛油果会引起失眠吗
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牛油果一般不会引起失眠。失眠可能是因为长期的精神紧张、过度的思考。如果患有抑郁症或焦虑症，会引起失眠，一般情况下，睡不着觉或做梦次数多，会降低睡眠质量。可以和医生一起服用口服神经营养剂，使用镇静剂治疗，也可以使用抗抑郁药，在治疗中要注意保持规律的生活习惯。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。
牛油果婴儿吃了中毒
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩吃了牛油果之后一般不会有毒性反应。牛油果还具有润肠通便的功效，具有很高的保健功能：其中的不溶解纤维非常的多，主要是因为它富含不可溶性的纤维，能够促进人体的消化，促进肠胃的蠕动，排出身体的残余物质，具有润肠通便的功效，非常适用于便秘的婴幼儿。然而，牛油果的高蛋白、高能量和低糖分的高营养。所以尽量不要多吃，不要吃太多的东西，只要适量就行了。
牛油果怎么给宝宝吃
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
牛油果是一种富含丰富的维生素和蛋白质的水果，可以适量的喂给孩子，但是一次不要多吃，因为其富含油脂，一次多容易导致孩子的肠胃不适。吃牛油果的方法就是把整颗的果子都给剖开，然后把果核一分为二，去掉果核，把果子中的果仁都给掏出来，然后用来捣碎，这样最方便孩子的消化。此外，为了均衡营养，还可以吃香蕉泥、苹果泥等水果，对身体有一定的好处。
牛油果怎样给宝宝做辅食
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
牛油果给宝宝做辅食，建议尽量做成泥状，方便吞咽、吸收，具体内容如下：牛油果是营养较为丰富的食物，家长可将牛油果做成泥状或搅碎后加入到米糊中做成糊状，比较容易被宝宝吸收，通常不会对宝宝的消化系统造成不良能够影响，需注意适量，主要是因为宝宝的消化系统发育较慢，消化功能还比较催弱，吃得过多可能会加重肠胃负担，影响宝宝身体健康。
婴儿吃牛油果会便秘吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿吃牛油果一般不会便秘。牛油果富含脂肪和纤维，具有很高的营养价值。宝宝食用牛油果是没有便秘的，主要是由于牛油果中含有丰富的脂肪和纤维，促进肠道的蠕动，对便秘也有一定的帮助，但是如果宝宝摄入太多，宝宝体内的水分摄入不够，会对消化造成一定的不良反应。因此，在进食时要小心给宝宝喂食的数量。如果宝宝出现了便秘的情况，应该及时就医。
孕妇可以吃牛油果吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃牛油果。牛油果的营养非常丰富，含有丰富的维生素、丰富的脂肪酸、蛋白、钠、钾、镁、钙、铁等微量元素。此外，它的营养与黄油不相上下，被誉为“森林奶油”，具有提高人体免疫力的功效。牛油果是一种可以在怀孕期间吃的生果实。除牛油果外，孕妇还可以多吃苹果、胡萝卜、葡萄等维生素比较丰富的食物，以补充营养。
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吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分，这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的饼干，会让病患热量摄入超标，超过病患热量消耗，就会导致肥胖。
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