性别:女
年龄:24岁
具体的功效
问题分析:健康指导::喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙的功效。对皮肤有好处,要注意休息,不要吃辛辣食品。建议不要晚上喝,喝豆浆最好是在早上喝,可以补充每天所需的蛋白质氨基酸维生素等。不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,
问题分析:健康指导:一般对于这样的搭配主要是用于补充人体蛋白质方面的,都是含有比较丰富的植物优质蛋白,不过平时最好不宜搭配复杂,可以先用红豆,黑豆,黄豆这三种一起打豆浆,会相对比较好,绿豆本身属于寒凉性,用于混合打豆浆就不建议经常喝的。
追问:晚上能不能喝豆浆
回复:晚上一般喝豆浆也是可以,但是一般要在晚上八点前喝,不建议太晚
问题分析:你好,根据你的描述,红,黄,白,绿,黑豆一起磨豆浆服用,没有什么特殊功效,主要是补充植物蛋白质,增强人体的免疫力,同时因为豆子污染少,对人体无伤害,称为绿色无公害食品。建议你可以通过多进食豆子来补充人体的植物蛋白,从而增强人体的免疫力,身体健康,美丽
问题分析:健康指导:中医养生学讲究“五豆补五脏”:“红豆补心脏,绿豆补肝脏,黄豆补脾脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏”,所以,无论吃豆子或者喝豆浆,都不妨选用红、黄、绿、白、黑5种颜色的豆子,不但符合每天吃五种颜色以上食物的营养新理念,而且营养全面,如果天天食用,您的心、肝、脾、肺、肾,每天都能得到滋养。