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石螺的价值和营养成份在于那些

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
石螺的价值和营养成份在于那些
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问题分析：健康指导：石螺营养价值: 石螺也具有令人诧异的营养价值。我们都知道奶制品是钙的主要来源，但是，食物中的含钙冠军是石螺。每100克石螺的钙含量约是虾皮的3倍，牛奶的50倍。 石螺适用人群: 健康体质平和质 石螺食用禁忌: 孕妇不宜吃，吃了宝宝容易畸形，因为那个洗不干净做不熟，里面有许多寄生虫。

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