性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：减大肚子的代用茶有副作用，效果一般，容易反弹危害大，建议食动结合减肥， 建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。忌食刺激性食物；忌吃高脂肪食物；不宜食肥腻；少食寒凉黏滞食品；忌食干燥食物；咖啡、香菜等不宜。
问题分析：你好对于减大肚子的代用茶里面的成分都是已腹泻的药物成分来达到减肥效果，长期使用会是胃肠功能紊乱，建议你慎重考虑要控制体重的话，首先要控制饮食，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量
