女生，肥胖，因病打过激素，向心性肥胖。

问题分析：健康指导：您好，关于肚子减肥，可以适量多做腰部伸展、转体运动、慢跑等运动，不建议用收腹带的，可能会影响一般来说不建议用药或者节食的，虽然快速有效，但是容易反弹不说，还损害身体健康，在饮食上要均衡有规律，少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水多吃富含膳食纤维的食物，以促进肠胃蠕动，运动上坚持下去

问题分析：你好！脂肪多的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后 用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
建议试试疗效最好饮食减肥和运动减肥。泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。