上体育课因全力跑导致腹沟很痛，当时听到了

问题分析：您好，按症状来说应该属于韧带拉伤引起的，还是比较常见的，短期应该注意休息，还可以配合药物治疗的
其实你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处，超过24小时以上还可以热敷，按摩等方式调节，希望你不要存在压力

问题分析：健康指导：韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。建议到医院做检查。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。可食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物如三七。