性别:女
年龄:24
问题分析:你平时需要常吃一些补肾食品,经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。建议你采用传统中药当归、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗