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上半身消瘦，下半身肥胖的饮食

性别：女

年龄：14

一个朋友她上半身很瘦，下半身很胖，经常会被人取笑。穿衣服都很难看。现在都很后悔。特别自卑。想知道上半身消瘦。下半身肥胖的饮食。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗英春 其他 皮肤科 极速问诊
一级丙等 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析：这种情况属于个人体质导致，另外下半身肥胖也可见于饮食不好、活动少引起。建议平时注意饮食，多及时身体锻炼，可以多进行爬楼梯活动，一般可以瘦下来。

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产后上半身肥胖和平日里长期的坐着，很少运动等原因造成的，多运动，注意控制饮食等，会有改善的。以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等大约20-30分钟，平日里多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果，梨子等食物。
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