35岁男人晚上腿抽筋吃钙尔奇D3钙片30天有好转还继续吃..

问题分析：腿抽筋有的是缺钙引起来的，上述药物可以使用，具体的时间要根据情况决定。
可以到医院查一个微量元素，如果血钙正常，就可以停止使用。注意多吃豆奶类食物与蔬菜水果。

问题分析：一般的这种情况可以连续吃钙片三个月再停，情况好转后可以改为每天只吃一片即可。以后可以改为主要为食疗为主来补钙。
食疗补钙的话一般平时可以多喝点瘦肉汤，鱼汤，紫菜虾米汤，适当加强煅炼，早上9：00之前晒晒太阳促进钙吸收等。

问题分析：腿抽筋这症状是缺钙，吃了一个月钙片，您可以多晒太阳促进钙吸收
一般钙片吃两三个月，钙多了，钙磷比例失调也不好，

问题分析：你好，钙片一般吃到病情稳定了就可以停了，因为长期服用钙片，体内容易产生结石。
平时注意多喝牛奶，豆浆虾皮等含钙食品，要知道药补不如食补，平常适量运动，缺钙要经常晒太阳才可以

问题分析：你好：可以停用引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。:
建议出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

问题分析：目前缺钙服用钙片以后症状减轻，如果没有抽筋的情况了可以停掉，调理饮食即可，不需要长期服用，一般食物中的钙可以满足机体所需，如果近期还是有腿部抽筋的情况要继续服用，一般没有时间限制。
只要没有抽筋的现象不需要吃了，可以多吃豆腐，骨头汤，虾皮，牛奶，经常晒太阳即可，多吃含钙的食物即可。