平时稍紧张就会有面红耳赤情况，

问题分析：您好！根据您所说的情况，平时稍紧张就会有面红耳赤情况，考虑是紧张情况下引起的红血丝！
建议您平时可以多服用维生素！同时要尽量调节好自己的心理，多外出走走，多与人交流接触可以缓解以上症状的！

问题分析：每个人紧张的情绪反映都不一样，有些人面部抽筋，有些人手抖心慌，还有些人就象你这种情况的。其实克服紧张是说的容易，做到难。主要还是多接触社会，多交际，时间长了，会发觉自己慢慢老练了，成熟了，以后紧张的情况就会减少很多！
这是一种正常的身体反应，不是你身体本身有问题，知识你的经历可能不是很多，加强社会锻炼就可以了

问题分析：考虑有点上火，黄连上清片去火很管用的。当然最重要的是多多喝水，还有水果。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒.’