性别:女
年龄:35
问题分析:你好!从你所讲述的几个症状与年龄来看,有点像是亚健康的状态,从中医角度讲,则与肝肾亏虚,精血不足,机体失养有关。建议你平时要注意劳逸结合与日常的饮食营养补充,可多吃些核桃、红枣、松子、枸杞、骨头汤与瘦肉汤等。药物可用健脑补肾丸与六味地黄丸来共同调理试试