性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求。避免食用动物性脂肪；少食花椒、生蒜；少食高胆固醇的食物；少食煎炸食品 ；减少蛋黄、海鲜等。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂的功效。
