经常吃辣椒能减肥吗？

问题分析：目前没有医学证据表明经常吃辣椒可以促进减肥
因此，建议减肥还是得从运动入手，否则，脂肪过度也会导致三高症状

问题分析：健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 饮食宜清淡，富有营养，且易消化，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。少吃辛辣等食物；五香大料、香菜等不宜；减少单糖分摄入；少食高胆固醇的食物；减少蛋黄、海鲜等。

问题分析：您好，辣椒含有丰富的维生素，可以防癌、消化、美容养颜、延缓衰老、促进血液循环、减肥等功效。
建议您平常多进行锻炼和控制饮食，过量服用辣椒容易引起上火。