吃什么样的减肥药，减肥效果好？

问题分析：健康指导：您好，建议您不要使用减肥药，减肥药伤身体，会导致内分泌紊乱，食欲下降的，减肥要慢慢来，首先要控制饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃肉类，不吃零食，甜食，高脂肪的食物，晚上要少吃，其次就是要多加运动哦

问题分析：你好，根据你所说的情况，减肥药物都是有副作用的，有可能对身体有伤害。
建议你可以做有氧运动，清淡饮食，多喝水，保持心情舒畅。晚间尽量少吃，合理饮食。持之以恒才有效果。

问题分析：减肥药物只是一种辅助的作用，要想保持良好的体型必须的坚持锻炼身体减肥才有效的。
建议注意保持规律的生活习惯，平时生活中少量多餐，多运动，坚持到底就会出现减肥的效果。