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小孩偏食要怎么去纠正?

性别:女

年龄:28

今年带孩子去体检的时候,医生说他的体重偏重,让我注意下他的饮食,不要摄取太多的肉类,但是他有偏食的毛病,不爱吃青菜,只爱吃肉。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:您好,孩子挑食有两种情形,首先孩子如果是纯挑食,即该类的所有食物都不吃,如所有蔬菜。这一类挑食的主因是孩子的体质不佳,或疾病在身。此外是客观挑食,该类的大部分都吃,但少数不吃,如芹菜、萝卜等。根据您的描述,考虑您孩子的情况属于客观挑食。
作为家长,您首先要以身作则,不能挑食,不能偏好只吃哪样菜肴。此外不要过分溺爱孩子,导致孩子任性,不喜欢吃的食物就不吃。此外小孩不健康的饮食机会较多,最终影响正餐,导致挑食。建议,少让孩子吃外面买的食物、零食等。

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曲江妇产医院

问题分析:健康指导:对孩子不喜欢吃的食物,多讲讲他们有什么营养价值,吃了之后对身体有什么好处。比如说青菜,你告诉他可以使你的头发变得越来越好,能使你比别的小朋友聪明,比别的小朋友跑的快等。而且父母应该在孩子面前做出表率。严格控制孩子吃零食。另外可以改善烹调技术。多叫他在户外活动。我们家的孩子就是这样改变过来的。

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通常情况下,小孩平足可以通过穿矫形鞋垫高足弓、锻炼足内肌肉、减轻体重、手术。1.穿矫形鞋垫高足弓:穿矫形鞋垫高足弓可以恢复足纵弓,并维持足横弓,防止足弓发生塌陷。2.锻炼足内肌肉:坚持每日锻炼足内在肌力量、强度,如踩平地时主动足趾抓地,一般可以增强足底肌肉力量,减轻足弓发生塌陷。3.减轻体重:减轻体重可以减少对足弓压力,减轻足弓塌陷。4.手术:如果保手治疗无效,一般可以考虑进行手术治疗,一般恢复足弓、纠正平足。
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