性别:女
年龄:35
问题分析:脑外伤后综合征可以吃红萝卜饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;少采用油炸,烧烤等方式;少吃油腻食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。胡萝卜富含花青素、维生素A,维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。