性别:男
年龄:33
问题分析:急性贫血可以吃黄花菜食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收;多吃富含铁的的食物,促进造血;多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收;多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。黄花菜富含丰富的维生素,平时煮汤或者清炒都是非常不错的选择的,可以吃。