性别:女
年龄:35
问题分析:眼外肌发育不全可以喝小米粥荤素搭配,食物品种多元化,注意定时定量定质,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。煮食烹调时应避免使用猪油;少食葱姜蒜辣椒等;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌食酸辣、燥热、油腻。小米粥含丰富的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可以促进胰脑素的分泌,从而提高进入脑内色氨酸的数量。