专家你好，肾虚腰好是疼该吃什么

问题分析：您好，您是怎么确定你就是肾虚的呢？腰痛有没有去查一下原因呢？
建议能去查一下腰痛的原因，不要自己随随便便去吃药。

问题分析：您好，肾虚引起的腰疼，要分为阳虚，阴虚或肾气虚几种分型。治疗肾虚腰疼除了吃药外，最重要的是平时生活中的注意。
建议，作息规律，不要熬夜，房事节制，适当运动，每天热敷腰部，可按揉足三里，关元，命门，太溪，涌泉，三阴交等穴位，用枸杞，大枣，西洋参等泡水代茶饮用。分清到底是哪种肾虚在进行中药调理。