性别:女
年龄:28
问题分析:肩关节周围炎可以吃莲子饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.尽量减少动物性脂肪的摄入,禁食生冷、辛辣等刺激食物,易引起过敏的食物,如蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,严格戒烟,少量饮酒。莲子中含有丰富的钙、磷和钾,可构成骨骼的牙齿成分,还促进凝血,维持神经传导性,镇静,维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。