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脑外伤后综合征可不可以吃芝麻

性别：女

年龄：23

脑外伤后综合征可不可以吃芝麻
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三级甲等 遂宁市中医院

问题分析：脑外伤后综合征可以吃芝麻
你好，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

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哺乳期可以吃芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在哺乳期是可以吃芝麻的，原因如下：产妇在哺乳期吃芝麻是有好处的，因为芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质，糖类、维生素a、维生素e等营养元素，可以促进产妇的通乳、养发，还可以滋润产妇的肾脏、补充气血的功效。但是也不建议产妇过多的食用，因为如果食用过多也会造成产妇出现腹泻等症状，并且在哺乳期间孕妇也需要营养均衡，荤素搭配。
黑芝麻能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状，睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效，富含生物素、维生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分，起到抗衰老、长寿的作用。
怀孕可以吃芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能吃芝麻。孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
口腔种植可不可以吃黑芝麻糊
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔种植的患者通常可以吃黑芝麻糊。口腔种植是口腔治疗中较新的修复技术之一,是指在缺失的牙齿牙郃骨植入一颗人工牙根,在人工牙根的基础上修复一颗和天然牙有类似功能的假牙。黑芝麻糊不但味道鲜美，还具有极佳的医疗功效。中医认为，芝麻味甘、性温，具有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑芝麻糊比鲜奶效果更好，吃多了皮肤光滑，皱纹少了，皮肤也会红润白皙，还能治便秘。
孕妇吃黑芝麻糊好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好，但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物，还含有较多粗纤维，富含多种维生素和微量元素，可以补充体内的营养，促进肠胃的蠕动。因此，孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外，黑芝麻糊的热量和糖分都很低，对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是，孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊，以免加重胃肠道的负担，防止出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇吃芝麻会滑胎吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃芝麻是不会滑胎的。一般情况下下，芝麻是一种含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养元素的食物，如果孕妇食用，是能够起到补充身体所缺营养成分，促进胎儿的发育等作用。另外，孕妇要保持良好的生活习惯，保持个人的清洁卫生有利于身体的健康。孕妇在日常生活中还需注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
芝麻为什么能治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
芝麻含有镇静催眠物质，可以治疗失眠。因为芝麻含有丰富的卵磷脂、维生素b、脂溶性维生素e、维生素a、维生素d等。这些物质对补充脑髓、镇静催眠、促进脑神经活力有积极作用。吃芝麻对神经衰弱也有很好的治疗作用，能明显改善失眠症状。每天吃芝麻被认为能提高神经系统的功能。经常吃芝麻的人睡眠甜美，智力优秀，还有美容健身的效果。
高血压可以吃芝麻吗
龚新宇副主任医师
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高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
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黑芝麻可以泡水喝，磨成粉，也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
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