性别:女
年龄:20岁
想在家里慢慢来调理,吃一些药膳。请问吃什么比较好?还有想买一些外擦药膏,请问有比较好的推荐吗?
问题分析:从您的年龄看还处于青春期阶段,在青春期人体的油脂分泌旺盛,分泌的油脂容易对皮肤毛囊产生堵塞,久而久之就产生“痤疮”(就是您说的痘痘),平时注意清洁皮肤,不要搔抓,不要使用化妆品,对于便秘的年轻人来说首先考虑为生活习惯养成不良,暂不考虑为肠道器质性病变引起,平时要养成定时排便习惯,就是在每天一个固定时间不管有没有便意都去蹲厕所,长期坚持3月以上可以有改善。建议您多食用新鲜食材,避免辛辣刺激生冷硬烫食物刺激,若皮肤表现痤疮严重可以在皮肤科医生指导下应用药物治疗,不要盲目自行购药,祝您健康!
问题分析:身高多少?体重有点偏重~容易出痘痘,可能是内分泌有问题建议去查查甲状腺功能,性激素分泌,根据结果看需不需要治疗。饮食要注意