性别:女
年龄:47
问题分析:脑外伤后综合征不宜多吃猪肉猪肉是日常营养素来源一种,主要提供的是优质蛋白、维生素B族、维生素A、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在30克以内。同时搭配禽肉鸡蛋和大豆制品食用,满足人体人体对氨基酸的需要