性别:男
年龄:41
问题分析:健康指导:豆角是日常维生素来源,主要提供的是维生素B族、电解质和膳食纤维等。所含有物质参与人体多种生理活动,属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用,满足人体对维生素的需要。