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维生素D缺乏可不可以吃兔肉

性别：女

年龄：44

维生素D缺乏可不可以吃兔肉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈燕 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：维生素D缺乏可以吃兔肉
日常的饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；煮食烹调时应避免使用猪油;少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类，而磷脂含量高于其他肉类，是补充人大脑组织细胞的主要营养素，有利于健脑益智

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高血压可以吃兔肉吗
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高血压可以吃兔肉，兔肉中虽然含有的蛋白质比较高。脂肪含量低。但长期大量吃兔肉羊肉，对血压也是存在比较大的影响。可以适度吃兔肉等，同时注意饮食清淡，减少油脂食物的摄入。
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