性别:男
年龄:42
问题分析:喉结不明显可以吃茄子是可以吃的,属于清淡食品含有丰富的维生素。不要吃动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成 含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。