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盗汗，怕冷，容易着凉，容易感冒

性别：男

年龄：30

盗汗，怕冷，容易着凉，容易感冒咳嗽，虽然经常运动，但体质在抗感冒方面较差。请问我这属于肾阳虚和肾阴虚吗？如何改善？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邰晓娜 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：你好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等

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宝宝容易感冒可能是年龄比较小、抵抗力较弱导致的，具体分析如下：宝宝年龄比较小，其心肺功能发育不成熟，抵抗力很差，容易受到病菌的入侵，引起黏膜水肿、充血和炎性分泌物渗出等，而由于宝宝在生长发育期间，容易发生营养不均衡，比如微量元素，可引起机体的免疫力下降，导致抵抗力较弱。建议家长注意宝宝的日常护理、营养的补充。
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小孩容易感冒的主要原因如下：1、年龄较小：因为小孩的年龄较小，身体的心肺功会出现还未发育成熟的情况，免疫功能不如成人，抵抗力较差，容易出现感冒。2、呼吸道较薄：因为小孩的呼吸道粘膜血管比较丰富，而且粘膜相对比较薄，容易受到病原体的入侵，造成感冒。3、身体素质差：因为小孩正处于生长发育期，容易因为营养不均衡，营养不良的情况，比如缺少维生素和钙、锌等微量元素，造成机体的免疫力下降，更容易得感冒。
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