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我怎么会强迫综合征

性别:女

年龄:36岁

我其实对自己要求很高,之前就是一直都是想把所有的事情都是做到做好,但是一直都是不如意,就是患上了强迫症,不知道怎么感觉就是全身胀痛,不知道是不是可以治愈
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别 特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:心理分析:力求完美,是有种人常见的性格。我们可以成为完美型人格。这样的人对自己的要求比较高。而且对周围的事物和人要求也比较高。给自己,给他人会有很大的压力。不允许失败。
心理指导:在心理学上,我们赞成的是完整人生,而不是完美人生。失败,是每个人一生中都会遇到的,也是不可避免的。我们在面对失败时,要看到积极地方面,同时学会放松心态。皮筋绷得太紧,会失去弹性的。人也是一样。一张一弛才是处世之道。

赵安琳 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析:强迫症的病因,主要跟性格特征有关系,一般强迫症患者总是要求十全十美,做事情比较谨慎,细心,但是又比较刻板,固执,没有创造力
强迫症的治疗方法,主要是放松疗法,比如肌肉放松法,有氧运动法,意念放松法,以及自我暗示法,如果的话找心理咨询做一下心理疏导

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