性别:女
年龄:29岁
问题分析:您好,洁癖是指的过度的爱干净,对正常的工作生活学习造成了一定的困扰,属于强迫症的一种,治疗洁癖需要在专业心理医生的指导下进行系统治疗。
问题分析:从您的描述中可以确诊有强迫症的症状,可以注意卫生多一些清洗,但出现不用心理就不舒服了可以看成心理有一些问题了建议慢慢适应,多问自己一些不洗会怎样的问题,慢慢减少清洗的次数,适应不过度洁净的状态,必要时到正规心理中心做心理疏导
问题分析:你好强迫症的重要特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者尖锐冲突使患者感到焦虑和痛苦,晕,知道这件事情,不用反复去做,但是无法控制,无法摆脱治疗强迫症,主要用放松疗法,比如肌肉放松法,意念放松法,有氧运动法,以及自我暗示法