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强迫综合征如何预防？

性别：女

年龄：30岁

单位同事患了强迫症了，每天就是不停的在那里擦桌子，反复的擦，也不管干净还是不干净，我们都劝阻不了，她自己也说控制不了，之前她一直是个追求完美的人，可能前段时间被上司批评受刺激了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕日旭 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科

问题分析：需要自我进行疏导和调节，强迫症的患者应该使自己阳光一点.强迫症大部分患者还是靠自愈，一般心理医生只是疏导和缓解一小部分的，关键看自我的调整，努力调整自己的心态，不要凡是较真，祝您健康！

罗英春 其他 皮肤科 极速问诊
一级丙等 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析：坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注。通过想象“要发生”什么，反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。

赵安琳 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析：你好美女，你所描述的状况强迫症患者，总是反复的做一件事情，明知道这样不对，但是还是控制不了自己，这是强迫症患者进入了一种十分痛苦的境地
目前治疗强迫症，最有效的方法是找心里咨询师做一下心理辅导

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