性别:女
年龄:46
问题分析:铁中毒,可以吃肉饮食宜清淡易于消化,宜吃蛋清,牛奶,瘦肉,鱼类,豆制品等含蛋白质的食物,促使形成铁蛋白复合物,多吃蔬菜水果,多喝水,促进有毒物质的排出,少吃高脂肪,油腻,煎炸的食物,禁吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,咖啡,浓茶。肉含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质,一般人群都可以吃,但是肥肉要适量。