性别:男
年龄:40
问题分析:鼓膜外伤,可以吃红萝卜多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,以促进胃肠蠕动,加速毒素的排出,其多种无机盐和微量元素是人体必不可少的元素,有极强的滋补作用;减少动物性脂肪的摄入;少食不宜消化和有刺激性食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。胡萝卜富含花青素、维生素A,维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。