性别:女
年龄:37
问题分析:僵人综合征,可以吃荷叶给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的补充,如多食蔬菜、水果,猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。避免高热量食物;少食刺激性及油腻食物;如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃;少食煎炸食品。荷叶含有莲碱、荷叶碱,维生素C,有效打通人体各类代谢通路,清除自由基,调解脏腑功能。