问题分析:根据你的描述,考虑你可能是习惯性的便秘导致的大便秘结,以及痔疮或是大便出血等症状,这个考虑是否是因为气血亏虚或是饮食辛辣生冷肥厚,或是少吃蔬菜水果以及缺乏运动等有关系。
建议饮食清淡有营养,三餐规律,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物如青菜,红薯,玉米南瓜,香蕉,等,其次避免吃辛辣生冷干硬等食物,也可以口服三黄片或是麻仁丸以及果导片等也可以短时间服用番泻叶代茶饮,其次可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴,可以缓解便秘,其次勤用温热水清洗肛门,勤换内裤,穿棉质的内裤,局部可以用马应龙痔疮膏涂抹,也可以挂个肛肠科确诊后用药,祝你幸福安康。