性别:女
年龄:29
问题分析:维生素A缺乏症所致的可以吃肉多食蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品;多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质。减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。尽量少摄入烟熏,腌制食品。 肉含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。