性别:女
年龄:27
问题分析:孟氏骨折,可以吃松籽摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物,如香菇,南瓜,山药,胡萝卜,西红柿,香蕉,猕猴桃,甲鱼、乌龟、海龟、水蛇等。松籽仁中富含维生素A和E,油酸、亚油酸和亚麻酸,可以降低血脂,软化血管,防癌、抗癌,滋颜美容功效。