性别:男
年龄:50岁
问题分析:高胆固醇的患者适当吃些豆类还是可以的,不要吃过多,不要吃高脂肪、油腻、煎炸、油炸的食物,不要抽烟喝酒,适当运动,定期复查这个是心脑血管疾病的高危因素,有可能引起冠心病、脑血管病变的,还是要及时进行治疗才行的
追问:高出1.5左右算严重吗
回复:这种情况还是属于偏高的,还是比较严重的
问题分析:豆类主要是含蛋白质比较多,所以胆固醇高的人可以不用限制豆类的食用。而含胆固醇高的食物有动物内脏、蛋黄等。因为高胆固醇属于高脂血症,需要控制血脂的摄入,所以一些油腻的食物也需要控制,尽量减少食用。如果甘油三酯不高,只有胆固醇的升高,除了饮食控制外,还可以加用降脂药调脂,但是该类药物可以引起肝脏的损伤,如果肝功能异常需慎用。
追问:可以吃羊肉,虾和红枣吗
回复:一般没什么明显的禁忌,只有瘦的均可,不要吃得过于油腻,红枣是补血的,不影响血脂。
问题分析:高胆固醇血症的饮食控制主要是尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果。豆类可以适量食用。可以适量进食豆类,在饮食控制的同时要增加运动、戒烟、控制体重。
追问:那核桃,海参,龙眼,山药这些可以吃吗
回复:都可以吃。核桃含不饱和脂肪酸,对血脂有好处,海参含蛋白质为主,脂肪含量少,对血脂影响不大,龙眼和山药含糖类较多,可以适量进食。