性别:女
年龄:46
问题分析:硬红斑可以吃肉适当增加高纤维类食物与足够的水分摄取;同时补充蛋白质,矿物质等。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物,避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食,避免吃不洁的食物。肉含蛋白质、钾、钙、镁、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等 ,有良好的杀菌、抑菌作用,能够提高免疫力, 可以适量服用