燥热、失眠、出汗（尤其是天气变热后症状更明显）；麻烦问吃什么

失眠的话可以吃一些疏肝理气、养血安神的药。比如安神补脑液、健脑补肾丸、谷维素、维生素b2等。也可以多吃新的非苯二氮类安眠药，如右佐匹克隆、唑吡坦等。也可以吃一些镇静剂或者抗焦虑抑郁药。还可以服用一些中成药，根据失眠的类型不同选择不同的中药方剂或者药膳进行治疗。比如心火旺盛的患者，可以在饮食中适当增加莲子的应用，对于去心火、改善失眠效果不错，可以将莲子和粥进行熬炖，这样更有利于口服，改善口感，同时还起到治疗疾病的目的。

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下：1.用中药滋补肝肾治疗，如理善汤，可以补充肝肾和腹泻，治疗更年期综合征。2.在医生的评估下，排除相关禁忌症后，还可以使用雌激素进行治疗。3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。4.可以使用飞跃疗法（如针灸），也有很好的治疗效果。5.平时要注意自我调节，养成良好的休息习惯，可以多吃清淡的食物，多吃豆制品和豆类食物，适当喝玫瑰花茶。

失眠、干热、出汗的症状可能是肝肾阴虚、心阳虚亢进引起的。这是更年期女性最常见的，一些更年期男性患者也有这种症状。主要形成原因与患者体内激素变化有关，属于内分泌紊乱。这时患者也可以口服西药的谷维素，配合维生素B1调节植物神经功能。建议访问中医内科，通过中医、中药辨证治疗，或者患者先服用自己补肾阴阳的药物进行改善。例如，可以服用代步音丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物，可以调节患者的阴阳，改善患者的状态，还可以在一定程度上改善失眠、干热和出汗。

晚上睡觉失眠、多梦、出汗是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常需要阴阳平衡才能睡觉。如果阳过大或阴过小，阳无法入阴的话，会出现失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足，体内相对火比较旺，失眠、烦躁、多梦等虚化的表现都可能是阴虚火旺的表现。另外，典型的表现是盗汗、晚上睡觉出汗、或者醒来发现身上出汗，也是阴虚火旺的表现。

失眠、燥热、出汗可能与器质性疾病有关，如甲亢、肺结核，也可能是更年期综合征的症状。建议做全面检查，在医生指导下用药治疗，如果排除以上原因，从中医角度来说，一般属于阴虚火旺的情况。阴虚火旺的患者容易出现口干等阴虚症状。如果阴虚时间过长，阴虚可能导致虚火过盛。患者容易出现易怒、手脚发热、盗汗或情绪激动等症状。阴虚火旺型失眠可用中成药治疗，如白子养心丹、天王补心丹等。

失眠干热汗可以服用地黄、山药、腹泻、可可、黄连、阿胶等中药失眠多汗是阴虚火旺所致，可以服用地黄药、山药、腹泻、吴忠等中药。这些中药同时服用滋阴补肾的功效，可以缓解肾阴虚引起的湿气、汗液、口腔干燥、失眠等症状。另外，还可以服用黄连阿胶汤，它是用黄连、阿胶、黄川等中药制成的。滋阴有降火、安定精神的功效。服用该处方，在控制阴虚火旺引起的焦虑、失眠和出汗时，可以产生良好的效果。另外，用脉动、沙参、枸杞等水代替茶浸泡水也可以起到阴冷降火的作用。但是每个人的体质不同，所以要在中医的指导下辨别药物。

失眠燥热出汗口干原因如下：从中医角度来说，出现这类症状一般属于阴虚火旺的情况。阴虚火旺的患者容易出现口干舌燥的症状。如果阴虚时间过长，阴虚可能导致虚火过盛。患者容易出现易怒、手脚发热、盗汗或情绪激动等症状。阴虚火旺型失眠可用中成药治疗，如柏子养心丹、天王补心丹等。也可以用山茱萸、知母、黄柏、龙骨、牡蛎等中药材，配合莲子心、百合、酸枣仁等安神药物进行调理。

艾灸后会出现燥热，睡眠不好，通常是阴虚阳亢的现象。有几种方法可以缓解：1、清热：阴虚为虚热，内治法可用清热虚热的药物治疗，如生地黄、麦冬、地骨皮等，可泡水或直接煎服入药。外治法可以通过刮相应的穴位，心火的话刮心俞，肝火的话刮肝俞，胆火的话刮胆俞，胃火的话刮舒威，起到调解燥热失眠的作用；2、养阴：建议可以用能补养阴的药物来对抗，达到高水平的阴阳平衡。如服用白质地黄丸或天王补心丸，可滋补肾阴，去心火或虚火缓解失眠燥热的症状。

经常燥热出汗，可能是体内湿热一些病因而导致的。如果有口干盗汗手足心发热可能是阴虚平时可以服用一些药物进行调理。如果有口干口苦口臭尿黄便干多可能是肝胆湿热可以服用药物治疗。有时间可以去找中医调理。

月经后燥热失眠解决方法如下：1、建议消除情绪，多喝水，必要时多吃富含维生素的水果蔬菜，睡前牛奶，避免辛辣刺激性食物，月经期末口服降火药。2、果实在睡不着，可以吃点安眠药。注意了就好了。建议放松心情，注意经期卫生。3、如果不方便去医院，建议服用六味地黄丸3个月。是中成药，见效慢，但无副作用。另外，注意不要熬夜和过度劳累。