先天性心包缺如或缺损如何预防呢？

问题分析：你好，加强宣传教育，提倡优生优育；加强孕期保健，指导合理妊娠，避免胎儿先天畸形的发生。
合理安排运动应控制运动量，禁忌突然用力运动，防止发生一部分心脏的嵌顿疝而危及生命

问题分析：根据您所说的情况，有房间隔缺损的话，属于先天性心脏病的范畴，此病没有明确的预防措施。
生活中注意好适当运动，避免熬夜，避免过度劳累以及剧烈运动，以免导致心脏负担过重，此外注意保持好室内空气流通，尽量避免感受寒凉刺激，注意好预防感冒，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极行外科手术方法治疗，不建议盲目使用药物口服。