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便秘肛裂?吃什么会引起便秘呢？大家都在说吃什么会治疗...

性别：男

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
便秘肛裂?吃什么会引起便秘呢？大家都在说吃什么会治疗或者缓解便秘，我想问下吃什么可能引起便秘，了解些可以避开不吃这些食物。ps：而且我每天喝水都很多的。但是还是容易便秘。谢谢赐教！.呵呵，再问下，吃大干的大红枣会不会也便秘哦
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜， 菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便 灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

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便秘会导致子宫收缩。妊娠期间，由于孕激素会导致胃贲门括约肌的松弛，进而导致胃酸增加，肠道的蠕动变得缓慢，大便滞留的次数也会增加。随着怀孕的时间越来越长，肛门静脉压力升高，从而会导致便秘，还可能出现痔疮。女性在大便时如果出现了明显的腹部压力，那么会导致腹部压力升高，也会使子宫平滑肌收缩而引发腹痛，这并不是规律的，需要多做一些调整。
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一般情况下，便秘时可以多食用富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水，多吃一些水果，比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳，有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西，避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动，可以在餐后进行双手揉捏，帮助肠胃的消化和吸收，在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便，有较好的治疗效果。
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小孩便秘肛裂一般可以进行饮食调理、药物治疗。平时饮水过少、饮食过于干燥或辛辣等原因可能会导致小孩便秘肛裂，此时小孩便秘肛裂需要及时进行饮食调理，小孩可以适当喝水，同时适当吃富含纤维素的食物，如菠菜、香蕉、火龙果等，以润肠通便。同时小孩便秘肛可能会导致疼痛、出血，此时小孩可以进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用马应龙痔疮膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
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孕妇便秘可食用的水果有很多，火龙果、熟香蕉、梨子、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等，均具有生津通便的功效。同时，吃水果时还要注意：不要空腹吃，不要吃太凉的水果，通常在两餐之间食用。除吃水果外，还需根据个人的情况进行适当的运动，增强运动可促进胃肠蠕动，帮助排便。饮食上讲究清淡、容易消化，适当增加芹菜、西红柿、菠菜、白菜、黄瓜等新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜均含粗纤维，排便作用也是很大的。
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