臧主任您好，我今年28岁，得鼻炎已经近十年的时间了，...

问题分析：你好。鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎的症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎的症状是不能诊断鼻炎的，还需经过耳鼻喉科医生的详细检查。
杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血，挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

问题分析：你好，朋友，根据你的情况，我分析你可能是鼻炎，治疗鼻炎可以口服通窍鼻炎片、鼻炎康等药物治疗，鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。
朋友，你好，您也可以到五官科就诊检查，根据具体情况采取相应的治疗。平时多喝水，少吃辛辣食物，避免着凉感冒。

问题分析：你好 这种情况建议使用盐水洗鼻法，不要过于担心
盐和水的比例是1：10水温别超过30度，去药店买个试管，把盐水滴入鼻腔，然后醒出，次数越多效果越好。