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想合理增肥，但是不喜欢吃油腻的东西，去医院检查是消...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
想合理增肥，但是不喜欢吃油腻的东西，去医院检查是消化不好，看过两次效果不大，平常我可以如何吃达到增肥
曾经治疗情况和效果：

去医院检查是消化不好，看过中医，消化科都说是消化不良的问题，但是去了三次吃了三次药效果都不大

想得到怎样的帮助：

平常不喜欢吃油腻的东西，我要想增肥要怎么安排三餐，如何吃

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴金伟 医师 外科 极速问诊
三级甲等 广西医科大学第一附属医院

问题分析：你好，根据你所描述，考虑有营养不良引起的。
平时你注意加强运动，同时要多吃高蛋白食物，比如鱼肉还有高蛋白食物

追问：就是不想吃这些东西呀，一吃就想吐了，吃不下呀，怎么办呀

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