腰酸腿疼早泄

问题分析：你好，可能是肾阳虚的症状，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。

问题分析：你好，根据你的情况，这个年龄段出现腰酸腿疼早泄、失眠多梦，考虑是否年轻时候纵欲过度或是手淫过度导致的，或是最近一段时间过于劳累造成的，建议首先自己注意休息，适当运动锻炼，有哪些恶习就赶紧戒掉。其次可以适当服用金贵肾气丸试试看。
建议首先自己注意休息，适当运动锻炼，有哪些恶习就赶紧戒掉。其次可以适当服用金贵肾气丸试试看。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。