性别:女
年龄:20岁
问题分析:月经量多会失血导致贫血,这是很多女性常有的现象,月经后要及时补铁补血调理身体,可以预防和改善贫血,如果贫血的症状表现明显可补充铁剂来改善。月经量多贫血应多吃富含铁、蛋白质等营养物质,诸如猪肝,鸭血,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果。另外建议配合补充一些补血铁剂,服用补铁生血的铁之缘片,补充铁、蛋白质,特别适合月经量多引起的贫血,补充一到两个月后贫血头晕、面色苍白或暗黄等症状就改善很多了。