性别：女
年龄：18岁
问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，失眠是思虑过度，用脑过度，或者工作紧张，压力大引起的，导致睡眠质量不好。心理指导：建议白天多锻炼，晚上在睡觉前用热水泡泡脚，或者睡觉前听听舒缓的音乐，改变睡觉的位置，或者看看电视调节心情，有助睡眠，希望对你有帮助。
问题分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。
问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，推测你是一个比较敏感多虑的人，所以会在听到一点点声音的时候完全无法忍受，令你心烦气躁，而这种状态是会直接影响到入睡状态。心理指导：因为你的失眠更多是因为心理状态导致的，所以服药的效果可能不是太好。建议你能转移对失眠的高度关注，因为越是注意越是会放大你所感受到的，可以在睡觉时放些轻音乐来放松自己。同时，多做运动多保持情绪的平和开朗，对你的失眠会有帮助
