问题分析:肝郁脾虚又称为肝脾不和证,指肝失疏泄、脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气也因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。肝郁脾虚治疗宜健脾疏肝,以健脾为主。
常揉肝经的太冲至行间,大腿赘肉过多的人,最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次,这通常会是很痛的一条经,每日敲带脉300次,用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉一分钟,揉“地筋”3分钟。这样肝郁的问题会很快解决。