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抑郁加选择恐惧症

性别:女

年龄:21岁

抑郁加选择恐惧症我感觉自己最近严重抑郁,因为明明一个事情可以成功,就是竞选班干,但是因为我自己选择和决定错误,最后什么也不是,因为这个事情,进一个月来,每天情绪都不稳定,这一刻高兴,下一刻就难过的要死,包括没有任何兴趣去做其他事情,人际关系也特别头疼,包括一件小事情就犹豫纠结,对自己做出的决定感到后悔,就是怎么选择都后悔这样子,而且情绪异常不稳定。
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问题分析:心理分析:21岁女生,最近一个月情绪波动、异常等。这是因为遭受心理刺激后内心受挫所致。
心理指导:您好!从您的描述来看,您最近一个月的情绪波动和异常,主要是因为竞选班干失利所引发的。您21岁,应该在读大学吧?您的情绪反应时间将近一个月,时间比较长,影响大,属于比较严重的心理受挫。需要您考虑找学校心理老师或者校外心理咨询中心的咨询师,接受正式的心理辅导来帮助您改善心境的。

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