中耳炎注意事项？

问题分析： 你好啊，首先均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，
避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

问题分析：中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。
中耳炎的注意事项具体有几下几点。 　　一、注意休息，保证睡眠时间。 　　二、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。 　　三、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。 　　四、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。 　　五、积极防治感冒。